random
أخبار ساخنة

اضطراب الشخصية النرجسية



الشخصية النرجسية




اضطراب الشخصية النرجسية


هل سبق لك وتعرفت على شخص يحاول جذب انتباه الآخرين ؟ 

يعتقد أنه أفضل من أي شخص آخر ، يخرج عن السيطرة عندما يتعرض لانتقاد !
هل حاولت مساعدته وتفهمت ان لديه اضطراب من اضطرابات الشخصية ؟
من خلال هذا الموضوع ستتعرف على الشخص النرجسي وكيف تتعامل معه ؟



ما هو اضطراب الشخصية النرجسية (NPD)؟


الشخصية النرجسية يمكن وصفها بحب الذات والأنانية وتوصف ايضا بالغرور والتعالى والتكبر والشعور بالاهمية وحب الظهور 

فقد نجد اهتماماً مفرط بإلتقاط صور السيلفى والنظر فى المرآه والاعجاب الشديد بالنفس فينظرون لأنفسهم نظرة المثالية ليتجنبو الشعور بعدم الامان ، وبأقصى المراحل يصل الامر لأوهام العظمة ومن هنا تأتى المواقف والسلوكيات الغير سوية .

تجد ايضاً ان تفكير الشخص النرجسى وسلوكة منصب حول حب الذات والحاجة الداخلية المفرطة لإظاهر الآخرين الاعجاب بهم ويظهر هذا السلوك فى كل المجالات كالعمل والمنزل وبين الاصدقاء ، كما يميلون لإظهار اللوم على الآخرين ومقاومة تغير سلوكهم حتى وان سبب لهم مشاكل حياتية او مواقف احباطية ، ويعتبر الشخص النرجسى الانتقاد كهجوم شخصى عليه يستحق الدفاع فهم حساسون للغاية

الأعراض البارزة بالشخصية النرجسية 



  1. الشعور الدائم بأنه محاط بإعجاب الجميع
  2. الاصرار على الحصول على أفضل الأشياء دائماً وشعورهم بأنهم الأحق
  3. التصرف بطريقة مليئة بالعجرفة والغرور
  4. احتكار الحديث فى المجالس والتقليل من شأن الآخرين وخصوصا من ينتقده
  5. المبالغة الشديدة فى عرض الانجازات البسيطة
  6. يستغلون الآخرين للحصول على مايريدون دون شعور بالذنب او تأنيب الضمير
  7. التوقع الدائم بالتفوق دون بذل اى مجهود 
  8. الانشغال بأوها النجاح والقوة والتألق الغير واقعى
  9. يعجزون او يتجاهلون مشاعر الآخرين
  10. يشعرون بالانزعاج ونفاذ الصبر اذا لم يلاقو معامله مميزة او خاصة 
  11. يشعرون بالحزن والاكتئاب لعدم وصولهم الكمال
  12. يضمرون شعور بعد الأمان والخوف والضعف 
  13. العظمة هي السمة المميزة للنرجسية أكثر من مجرد الغرور ، فإن العظمة هي شعور غير واقعي بالتفوق ويعتقد النرجسيون أنها خاصية  ولا يمكن فهمها إلا من قبل أشخاص مميزين آخرين. انهم يريدون فقط الارتباط بالأشخاص والأماكن والأشياء ذات المكانة العالية والمميزة .
  14. يعتقد النرجسيون أيضًا أنهم أفضل من أي شخص آخر ونظرًا لأن الواقع لا يدعم وجهة نظرهم العظيمة عن أنفسهم ، فإن النرجسيين يعيشون في عالم خيالي من خداع الذات والتفكير الغير واقعى . هذه التخيلات تحميهم من مشاعر الفراغ الداخلي ، لذلك يتم تجاهل الحقائق والآراء التي تتعارض معهم أو تبرير أي شيء يعارض وجهات نظرهم.
  15. يحتاج إلى ثناء وإعجاب دائمين
  16. كثيرًا ما يحط من قدر الآخرين أو يرهبهم أو يتنمر عليهم أو يستخف بهم


أسباب الشخصية النرجسية


يعتبر لايوجد سبب محدد لحدوث اضطراب الشخصية النرجسية 
ولكن يمكن القول انه نتاج لعديد من العوامل منها :

  • العوامل البيئية : 

كالمدح المفرط من الوالدين على المظهر او القدرات التى يتمتع بها 
او افراط الوالدين فى تعزيز الذات وتدليل الطفل 
تعلم سلوك التقليل من الآخرين ومدح الذات وعدم الاعتراف بالخطأ

أقرأ ايضا اساليب التنشئة الاجتماعية الخاطئة
( كيف اربى ابنى سوى نفسياً )


  • العوامل الوراثية

وذلك نتيجة سبب وراثى متعلق بتاريخ العائلة الطبى ( اى ان احد افراد العائلة يعانى من نفس الاضطراب )


  • العوامل البيولوجية العصبية 

فيتأثر سلوك الفرد او يحدث خلل بين المخ والسلوك والتفكير 


المشاكل والمضاعفات المصاحبة احيانا للشخص النرجسى


أفكار انتحارية 
نوبات من الإكتئاب والقلق
مشاكل بتكوين علاقات اجتماعية
مشاكل فى العمل او خارج العمل
إدمان او تنازل الكحوليات
اوهام العظمة 
عدم القدرة على التكيف 


العلاجات المستخدمة لاضطراب الشخصية النرجسية :


العلاج المعرفى السلوكى :
وهو احد الاساليب العالجية الحديثة التى يقوم بها متخصص نفسى 
ويهدف الى ازالة الالم النفسى ومايشعر به المريض من ضيق وكرب وكذلك تبصيره بمشكلاته والعمل على حلها والتعرف على المفاهيم او الاشارات الذاتية الخاطئة وتحديدها والعمل على تصحيحها وعلاجها وايضا يقوم هذا النوع من العلاج على اقامة علاقة ثقه بين المعالج او المريض تتصف بالتقبل والود والتعاون والمشاركة الوجدانية 
ولهذا النوع من العلاج العديد من الفنيات والاسترايجيات التى يتم الاختيار بينها والعمل عليها من قبل المتخصص 


الدعم والمساعدة الذاتية :
بالاشتراك مع الاسره والمحيطين به ووضع طرق وفنيات للتعامل معه حتى لا نزيد من نرجسيته

فمثلا
لا تتجادل مع شخص نرجسي لانه عند التعرض للهجوم ، فإن الغريزة الطبيعية هي الدفاع عن النفس انه على صواب ولكن بغض النظر عن مدى عقلانيتك أو مدى صحة حجتك ، فمن غير المرجح أن تدخل بالجدل في هذه النقطة قد يؤدي إلى تصعيد الموقف بطريقة غيرمفيده فلا تضيع وقتك بالجدال . أخبر النرجسي ببساطة أنك لا توافق على رأيه وكفى 

عند التحدث مثلا عن العلاقات العاطفيه 
فنجد علاقاته العاطفيه غير فعاله
إذا كنت ستبقى على علاقة مع شخص نرجسي ، فكن صريحًا مع نفسك بشأن ما يمكنك توقعه وما لا يمكنك توقعه. لن يتحول النرجسي إلى شخص يقدرك حقًا ، لذلك ستحتاج إلى البحث في مكان آخر عن الدعم العاطفي والوفاء الشخصي.

نظرًا لطبيعة الاضطراب بالذات ، فإن معظم الأشخاص الذين يعانون من NPD يترددون في الاعتراف بأن لديهم مشكلة - بل ويترددون أكثر في طلب المساعدة. حتى عندما يحدث ذلك ، يمكن أن يكون علاج اضطراب الشخصية النرجسية صعبًا للغاية. لكن هذا لا يعني عدم وجود أمل أو أن التغييرات غير ممكنة. أحيانًا يتم وصف مثبتات الحالة المزاجية ومضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للذهان في الحالات الشديدة أو في حالة حدوث NPD مع اضطراب آخر. ومع ذلك ، فإن العلاج النفسي هو الشكل الأساسي للعلاج في معظم الحالات .




موقع ابداع 
للتربية الخاصة والتأهيل النفسى 
بقلم اخصائى نفسى وتربية خاصة 
علا وجدى


author-img
موقع ابداع

تعليقات

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق
    google-playkhamsatmostaqltradent